Pred kratkim sem se srečal z izrazom regresija, kateri me je zelo presenetil, ko sem bral neko revijo. Tako pa je bila regresija močno povezana z psihoterapijo in hipnozo, ter podobnim. Tako pa me je začelo to zelo zanimati, ter sem se odločil, da se bom malo bolj podučil o temu, saj sem bil glede tega, torej psihoterapije in hipnoze zelo skeptičen, saj nisem najbolj verjel v takšne zadeve. Sploh pa ne v hipnozo, saj sem o temu imel izkušnje le tako, da sem videl kakšen show, kjer so uporabili to kot sredstvo za zabavo. No na koncu pa se je izkazalo, da sem se še kako motil, saj sem se veliko naučil o temu.
No tako pa sem se odpravil malo na splet, kjer sem na hitro že ugotovil, da je regresija v bistvu, miselno potovanje v preteklost. Regresija pa se nato uporabi v psihoterapiji, kadar pacient občuti in doživlja določena čustva in mišljenja, ki so povezana s kakšnim preteklim dogodkom, ali pa s kakšnim preteklim psihičnim dogodkom, oziroma stanjem.
No tako pa lahko psihoterapevt uporabi tehniko regresija, da poskusi pacientu pomagati, da se skupaj prebijeta skozi ta čustva, ki jih lahko čuti, zaradi nekega preteklega dejavnika. To pa je zaradi tega, zelo uporabna tehnika, saj ima veliko ljudi težave, povezane z mentaliteto, ki so posledica nečesa v preteklosti. V kolikor pa se daje to na stran, lahko nato pride za nami v takšni obliki, kjer nas mentalno napade. Zato pa je tukaj regresija popolna tehnika za reševanje takšnih težav.
No tako pa se je izkazalo, da je regresija veliko več, kot sem si o temu mislil, ko sem prvič slišal za to v tisti reviji, ki sem jo prebiral. Sedaj pa imam veliko več spoštovanja do raznih tem, ki so povezane s psihoterapijo in podobnim, kamor pa spada tudi regresija, o kateri sem se sedaj tako podučil. …