Napitek in vitamin C vsak dan na moji mizi v službi

Vsak si naredi svoj dnevni plan, služba sicer kar vpliva na to, kako preživimo dan in jaz imam vedno v službi zraven računalnika velik kozarec vode v katerem je vitamin C, ki ga pijem počasi čez cel moj službeni čas. Prej nisem tega počela, pa sem vedno spila veliko premalo vode na dan, ker ko sem bila v službi, sem se potopila v delo in na vodo pozabila, doma pa ravno tako. 

Tako sem začela prihajati v leta, ko te telo in koža začnejo opominjati, da pa bi bilo dobro malo bolj poskrbeti za vse skupaj in tako je bilo tudi pri meni, tako sem se odločila, da bom začela jemati vitamin C, da ohranim mojo lepo napeto kožo na obrazu, kajti leta naredijo svoje, če pa še ne skrbiš za telo, pa še prej pokaže svoja leta. Ne moreš verjeti, kaj vse lahko poješ in popiješ, ko si mlad, kakšen dodaten vitamin C v mladosti, čisto nič ne potrebuješ, potem pa prideš v ta leta, ko telo in koža potrebuje dodatke in če se tega zavedaš si na boljšem, ker pravočasno odreagiraš. 

Sama se kar boljše počutim, od kar imam velik kozarec vode in notri vitamin C v službi na mizi, čisto vsak dan spijem cel kozarec. Če bi mogoče bila samo voda, ga ne spila, tako pa mi je žal, ker je v vodi vitamin C, da bi pijačo pustila. To sem zelo dobro naštudirala in prav vesela sem zato. Nisem pa edina, od kar to počnem tudi druge sodelavke delajo isto, tako sem dala idejo tudi drugim. 

Tekočina je res pomembna in pri delu v pisarni nam včasih čas prehitro beži in takoj mine kakšnih štiri ure, ko nič ne spijemo, tako velik kozarec vode in vitamin C vedno prav pride. Upam, da bo tako pri meni vsak dan še naprej.

…

Napitek in vitamin C vsak dan na moji mizi v službi Preberi več

Svoje dobre vzmetnice ne dam

Kako se spominjam, da nikoli nisem spala na dobri vzmetnici, ko sem bila študentka. Vedno so bile vzmetnice stare, grde, umazane, preležane. A kaj si hotel, kot študent si enostavno tako spal, bil si lahko srečen, da si dobil kakšno stanovanje. Tako so me kar nekaj let spremljale stare vzmetnice in prav spominjam se, kako sem razmišljala, da ko bom enkrat imela svoje stanovanje ali hišo, da za vzmetnice ne bom šparala. 

Danes pa vam lahko povem, da najbolj cenim trenutek, ko se uležem v posteljo, saj sem prišla do dobre vzmetnice, bila je draga, vendar nisem niti premišljevala, da je ne bi kupila. Nisem je šla kupit v velike nakupovalne centre, vendar sem jo kupila v salonu, kjer sem vedela prodajajo vzmetnice narejene v Sloveniji. Za druge sploh nisem hotela slišati. Ogromno mi je pomenilo, da je slovenski proizvajalec in da ni japonskega ali kitajskega porekla. Saj veste, koliko stvari je danes od tam. 

Mi imamo prav dobre slovenske vzmetnice in slovenci bi se mogli tega zavedati, predvsem to, da so vzmetnice za naše zdravje še kako pomembne, saj na njih spimo povprečno 8 ur na dan, se potimo, koža ima stik z vzmetnico in vsi bi morali razmišljati, da je še kako pomembno kje spimo. 

Jaz sem končno prišla do tega, svoje vzmetnice ne dam, res je da sem plačala več, vendar vem, da jo bom čuvala in da jo bom lahko imela vrsto let, ker je kvalitetna in slovenska. Resnično se mi vedno nasmeji, ko se uležem v svojo posteljo. Tiste slabe vzmetnice sem kočno pozabila in sedaj se zazibam v spanec sladko in zdravo. Zjutraj pa se prav zaradi vzmetnice prebudim spočita in telo me čisto nič ne boli. To je to, kar človek potrebuje, da ima kvaliteten spanec, kajti šele tako lahko poskrbiš na svoje zdravje, brez dobre in kvalitetno narejene vzmetnice pa ne gre.…

Svoje dobre vzmetnice ne dam Preberi več